WELCOME
Why Yoga and why holistic wellbeing?
Yoga and holistic wellbeing have been part of my life for many years. I first became a yoga practitioner in Barcelona, my hometown, where I also trained in Reiki and energy healing.
I have now been living in Switzerland for 10 years—after spending 9 years in Zurich, I am now based in Geneva. During this time, I continued to deepen my practice, completing several yoga trainings across Switzerland, Spain, and India. My teachings focus on Hatha, Vinyasa, Pre- and Post-Natal, and Yin Yoga.
In India, I found strong roots in asana, meditation, and pranayama—an experience that shaped the foundation of my work in yoga and healing practices.
I embrace a holistic vision of wellbeing, centered on cultivating awareness of the body–mind–breath connection. Through my classes, workshops, events, and private sessions, I share the tools I’ve gathered along the way to support others on their journey.
✨ Let’s meet in one of them!
Lundi 19h30
Yoga Relaxant - Studio Soham
Cette pratique est idéale pour apaiser le système nerveux et réduire le stress, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, améliorer la qualité du sommeil, soutenir les périodes de fatigue, de transition ou de surcharge, cultiver une relation plus douce et consciente au corps. Accessible à toutes et tous, la pratique est une invitation à revenir à l’essentiel, à se déposer pleinement et à se laisser être.
Type de Yoga : yin yoga, restorative yoga
Mardi 7h00
Heart Flow at Aloeh Théraphies
*Alternating every 2 weeks with David
Un rendez-vous hebdomadaire pour explorer un Hatha Yoga vivant et fluide, où chaque posture devient une porte vers la présence et intégration spirituelle. Le corps se déploie, l’énergie circule, et l’attention se tourne vers l’espace de grace toujours présent.